Endlich Nichtraucher werden Welcher Raucher-Typ sind Sie? Raucherentwöhnung Praxisbeispiele Rauchfrei werden mit Hypnose Rauchfrei werden mit Akupunktur Ihre Expertin Online buchen

Welcher Raucher-Typ sind Sie?

Es gibt unterschiedliche Rauchertypen?
Welche sollen das denn sein? In welche Kategorie könnten Sie gehören?

Typ 1:
Hierzu gehören die Raucher, die Zigaretten nutzen, um eine Pause machen zu können. Einfach mal Zeit zum „Durchatmen“ zu haben.
Hört sich schon nicht wirklich logisch an, fühlt sich aber für Sie als Raucher oft genauso an.
Typ 2:
Hier sind die Belohnungsraucher, ein Ziel ist erreicht, als Belohnung gibt es eine Zigarette. Oder als Hilfe beim Lösen einer Aufgabe, na klar, eine verminderte Durchblutung mit Sauerstoff im Gehirn macht Denken bestimmt einfacher ...
Typ 3:
Die Suchtraucher, eine Zigarette nach der anderen. Sie bemerken schon gar nicht mehr, wann und wie viel Sie rauchen. Die Zigarette ist ein ständiger Begleiter in Ihrem Leben. Wie viel Aufmerksamkeit gönnen Sie Ihrem Partner denn überhaupt noch? Oder ist es vielleicht schon, wie in einer alten, eingeschlafenen Beziehung? Beginnen Sie doch ein neues, unabhängiges Leben, frei und offen für neue Dinge.
Haben Sie sich schon wieder entdeckt? Oder gehören Sie zu den Rauchern, die ein bisschen von allen Typen haben?
Na klar, das gibt es selbstverständlich auch.

Dazu kann ich auf mehrere Möglichkeiten der Unterstützung zurückgreifen, meist Akupunktur, um gezielt das Suchtpotential zu senken und das Verlangen zu reduzieren.

Da Ihr innerer Schweinehund aber meist nicht durch ein paar Nadeln zu beeindrucken ist, hilft Hypnose auch diesen Teil von der neuen Freiheit zu überzeugen. Quasi durch ein Gespräch zwischen Verstand und Schweinehund mit dem Ziel eine gesunde, rauchfreie Lösung zu finden.
Später mehr dazu.

So kann Raucherentwöhnung sogar ganz einfach sein.

Sie wissen ja, Selbsterkenntnis ist der erste Schritt der Besserung. Auch wenn das ein altes Sprichwort ist, ein bisschen Wahrheit liegt auch hier.

Das hört sich jetzt schon echt konkret an – soll es auch sein! Sie möchten doch aufhören! Und Rauchfrei werden.

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Raucherentwöhnung So kann Raucherentwöhnung sogar ganz einfach sein. Aber wie sind Sie überhaupt Raucher geworden? Nehmen Sie sich doch einfach mal einen Moment Zeit sich zu erinnern. An den Geschmack der ersten ...